Fitness-Mix

Dienstag 20-00 – 21.00 Uhr

Ort: Mittelschule MZR-2
Leitung: Michaela Leixner

Wie der Name schon vermuten lässt, wird in diesem Kurs die allgemeine Fitness trainiert, wobei der Spaß nicht zu kurz kommt.

Freut Euch auf eine abwechslungsreiche Stunde mit Aerobic-Elementen zur Steigerung der Kondition und Fettverbrennung in Kombination mit Kräftigungs-Elementen für eine bessere Haltung und ein gutes Körpergefühl.